Laste ja noorte kehaline aktiivsus

Hea õppija!

Käesolev õppematerjal on koostatud Tallinna Pedagoogilise Seminari üliõpilastele laste ja noorte kehalise aktiivsuse temaatika omandamiseks.

Mooduli eesmärgid on:

selgitada kehalise aktiivsuse mõistet ja seda iseloomustavaid faktoreid
anda ülevaade kehalise aktiivsuse mõjust laste ja noorte vaimsele ning füüsilisele tervisele
selgitada kehalise aktiivsuse vanuselisi ja soolisi erinevusi
anda ülevaade kehalist aktiivsust soodustavatest ja takistavatest faktoritest ning sotsiaalsetest teguritest

Õppimist lihtsustab õpijuhiste jälgimine, õppeülesande ja enesekontrollitesti sooritamine.

Head õppimist!

Õppematerjali koostas: Maarika Veigel /TPS lektor

Õppematerjali koostamist toetab BeSt programm

„ Kehalised harjutused võivad asendada paljusid ravimeid, kuid ükski ravim maailmas ei asenda kehalisi harjutusi”

füsioloog A. Mossov

Tallinna Pedagoogiline Seminar Noorsootöö osakond